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アロマテラピー

アロマ紹介 ジュニパーベリー(樹木系・リフレッシュ)

優れた浄化作用で滞りを排除する ひんやりと透き通るような香りは、早朝の穢れのない空気を思わせる。 循環を促して体内を浄化する精油です。 もやもやした心を晴らす助けとなります。 セロリ 魔よけの力を持つとされ人々を守...
アロマテラピー

アロマ紹介 サンダルウッド 白檀(樹木系・集中力up)

東洋のみならず西洋でも愛されるぬくもりと甘みのある香り この香りは4000年以上の歴史があり仏教やヒンドゥー教の儀式には欠かせない存在。 気に熱を加えなくても香りが漂うため仏教の扇子の骨組みにも用いられてきました。 ヨー...
アロマテラピー

アロマ紹介 クラリセージ(花系・リラックス)

体と心をほぐし、幸福感を引き出す香り この精油の一番得意とする働きが「ゆるめる」 ということ。 頑なな心を緩め硬くなった筋肉をほぐし、気持ちを前向きにします。 セロリ リラックスするためにとても効果的な香り 人によ...
アロマテラピー

アロマ紹介 オレンジ・スイート(柑橘系・リラックス)

万人から愛される明るい香り 世界中で栽培されていて、親しみやすい香り。 健康にもよく、さわやかな香りは気持ちが明るくなります。 セロリ オレンジは日常に深く溶け込んでいる果物 みんな知ってるよね? パセリ ...
アロマテラピー

アロマ紹介 イランイラン(花系・リラックス)

多忙な日常から解放させてくれる香り マレー語でイランイランは「花の中の花」を意味する。 香りの特徴は濃厚な甘さの中に香辛料の香りが加わった香り。 セロリ 好き嫌いがはっきり分かれるかも なかなか強めの香り ...
投資

私が買っている積立投資の商品紹介

このブログを開いていただいてありがとうございます。 今回は私が毎月積み立てているものを紹介していきます。約2年運用 評価損益率を赤文字で商品名の後に表示(5月6日現在) 積立NISA枠 ・SBI・全世界株式インデッ...
投資

NISAと積立NISAって何が違うの?違いを簡単に解説

このブログを見ていただいてありがとうございます。 今回は、NISAと積立NISAの仕組みや違いを簡単に書いていこうと思います。 NISAってなに? NISAとは 2014年1月にスタートした、個人投資家のた...
健康

低気圧による体の不調 それって気象病かも?!

天気の悪い日、梅雨時期、季節の変わり目など 原因はわからないけどなぜか体調が悪くなる時ありませんか? 例としては 雨が降る前にめまい、だるさ、むくみ、頭痛がある季節の変わり目によく体調が悪くなる気圧の変化が体調に大きく影...

ステロイド外用薬の正しい知識 ホントとウソ

私は皮膚科の門前薬局に勤務しています。 日々、処方箋を受け取り調剤して患者さんに渡している薬ですが かゆみや湿疹、虫刺されなどでほとんどの場合はステロイドの外用薬が処方されます。 しかし「ステロイドだけは使いたくない」と...
健康

れんこん(蓮根)

胃腸を丈夫にする野菜 れんこんはあらゆる部分が薬として用いられている 花のめしべ→強腎 節→止血 ハスの実→胃腸を丈夫にし安眠効果 花托→血の巡りをよくする  茎→母乳の出をよくする 葉と花→暑気あたりを解消 ...
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